„Ich bin…“

Eine integrativtherapeutisch begleitete Jahresgruppe für tieferes Selbst-Erkennen und inneres Wachstum.

Start der neuen Gruppe: September 2024 – für kostenfreie Informationsgespräche bitte telefonisch oder per Mail Kontakt mit mir aufnehmen!

In dieser festen Gruppe von 6-8 Teilnehmern wirst Du in einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre den Raum und die Möglichkeit bekommen, viele Fragen die Dein Leben betreffen zu stellen und zu ergründen. Du darfst Dich neu entdecken, bewusster wahrnehmen, Alternativen entwickeln, die Gruppe als Unterstützung und Erfahrungsschatz nutzen und immer selbstbestimmter Dein gewünschtes Leben aktiv gestalten.

Fragen:

• Was berührt mich wirklich?
• Lebe ich mein volles Potenzial?
• Wo komme ich immer wieder an Grenzen?
• Kenne ich meine wahren Bedürfnisse?
• Wie bringe ich meine Wünsche und Bedürfnisse zum Ausdruck?
• Wie bin ich mit mir selber und mit meiner Umwelt in Kontakt?
• Fühle ich mich?
• Wie gehe ich mit abgelehnten Gefühlen um?
• Wer bin ich und gehe ich wirklich meinen Weg?

Lebensthemen:

1. Meine Lebensvisionen – mein Glück
2. Mein Verhältnis zur Vergänglichkeit / zum Tod
3. Meine Beziehungen
4. Meine Arbeit/Erfolg/Berufung
5. Meine Beziehung zu mir selbst (Körper, Überzeugungen, Werte, Glaubenssätze, Gefühle)

Methoden:

• Meditation
• Gestalttherapeutische Einzel- und Gruppenarbeit
• Partnerübungen
• Familienaufstellungsarbeit
• Körpertherapeutische Ansätze (z.B. Somatic experiencing, Bioenergetik, Leibarbeit)
• Visualisierungen
• Arbeit mit Träumen
• Arbeit mit dem inneren Kind
• Yoga

Wenn Du Dich besser kennenlernen möchtest, alte Muster und Glaubenssätze auflösen willst, neue Wege suchen und finden magst und dabei im Kontakt mit anderen wachsen willst, dann bist Du hier genau richtig! Bei Interesse und weiteren Fragen kannst Du mich gern hier kontaktieren.

Link zum Flyer